# Calculadora de Ansiedad | Revibe Therapy Winter Park

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> Realiza una autoevaluacion de ansiedad rapida y sencilla en Revibe Therapy para comprender tus sintomas y comenzar el camino hacia una mejor salud mental.

Autoevaluacion de Ansiedad

# Realiza tu autoevaluacion de ansiedad rapida y conveniente

Segun la Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales (NAMI), el 19 por ciento de los estadounidenses padece algun tipo de trastorno de ansiedad. La ansiedad es la enfermedad mental mas comun y, aunque es completamente normal sentirse ansioso en situaciones estresantes como hablar en publico, puede llegar a ser agotadora y dominante.

Si te preguntas que tan intensa es tu ansiedad, prueba esta autoevaluacion rapida y sencilla. La ansiedad puede ser abrumadora, pero debes saber que tiene tratamiento. En Revibe Therapy en Winter Park siempre recomendamos visitar a tu medico para hablar sobre tu salud mental. La hipnoterapia tiene la ventaja de poder usarse junto con otras opciones de tratamiento, como medicacion y terapia.

Al responder las preguntas a continuacion, piensa en las ultimas 2 semanas.

Durante las ultimas 2 semanas, con que frecuencia le han molestado los siguientes problemas?

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## Una puntuacion puede nombrar el patron, pero no puede explicar la raiz.

Los sintomas leves merecen seguimiento. Los sintomas moderados pueden beneficiarse de apoyo profesional. Los sintomas severos deben ser evaluados por un profesional calificado, especialmente si la ansiedad se siente dificil de interrumpir por cuenta propia.

Esta pagina es informativa y no reemplaza una evaluacion medica o de salud mental. Si estas en crisis, llama al 988 en los Estados Unidos.

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