# Preguntas Frecuentes | Revibe Therapy Canonical: https://revibetherapy.com/preguntas-frecuentes/ > Preguntas comunes sobre la hipnoterapia, la Hipnoterapia Cognitiva, los seguros, la duración de las sesiones y cómo funciona Revibe Therapy. # Preguntas Frecuentes - Preguntas Frecuentes ## Preguntas Frecuentes ### ?Por que no aceptan seguros medicos? Atencion personalizada sin restricciones: Las companias de seguros suelen imponer limitaciones sobre los tipos y la duracion de los tratamientos que cubren. Al optar por pago privado, podemos ofrecer sesiones de hipnoterapia personalizadas y flexibles, adaptadas a tus necesidades especificas, sin estar limitados por las reglas del seguro. Esto garantiza que recibas la atencion mas efectiva e individualizada posible. - Mayor privacidad y confidencialidad: Cuando usas un seguro, los detalles de tu tratamiento pueden quedar en tu historial medico permanente, al que pueden acceder distintas entidades. Al elegir el pago privado, mantienes un nivel mas alto de privacidad y confidencialidad, asegurando que la informacion sobre tu tratamiento quede solo entre tu y tu terapeuta. - Sin sorpresas ni costos ocultos: El seguro a veces viene con gastos inesperados de tu bolsillo, como copagos, deducibles y servicios no cubiertos. Al pagar de forma privada, tienes precios claros y transparentes desde el principio, lo que te permite planificar tus finanzas sin preocuparte por costos sorpresa. Esta transparencia te ayuda a enfocarte en tu proceso de sanacion sin estres financiero. ### ?Mi seguro me reembolsara si les envio los estados de cuenta de mi terapia? El reembolso del seguro por servicios de hipnoterapia varia mucho segun tu plan y proveedor individual. Algunas companias de seguros pueden ofrecer reembolso parcial por servicios de salud mental fuera de la red, incluida la hipnoterapia, mientras que otras pueden no cubrirla en absoluto. Te recomendamos seguir estos pasos para determinar si tienes derecho a un reembolso: - Consulta con tu proveedor de seguro: Contacta directamente a tu compania de seguros para preguntar sobre sus politicas de reembolso para servicios de hipnoterapia. Pregunta si cubren proveedores fuera de la red y cuales son los requisitos para presentar reclamaciones. - Obtén la documentacion necesaria: Si tu proveedor de seguro ofrece reembolso, podemos proporcionarte estados de cuenta detallados y recibos de terapia que incluyen toda la informacion necesaria, como fechas de servicio, codigos de tratamiento y detalles de pago. Esta documentacion generalmente se requiere al presentar una reclamacion de reembolso. - Presenta una reclamacion: Sigue el proceso de tu proveedor de seguro para presentar reclamaciones fuera de la red. Esto generalmente implica llenar un formulario de reclamacion y adjuntar los estados de cuenta de terapia que te proporcionamos. Asegurate de guardar copias de todo lo que envies para tus registros. Aunque no podemos garantizar el reembolso, muchos de nuestros clientes han recibido reembolsos parciales exitosamente siguiendo estos pasos. Siempre es mejor verificar tus beneficios y cobertura directamente con tu proveedor de seguro. ### ?Que es la hipnosis? La hipnosis es un estado de concentracion profunda o estado de trance en el que tu mente consciente (el 5% de la mente) puede comunicarse con tu mente subconsciente (el 95% de la mente). Dado que la mayoria de los comportamientos humanos ocurren a nivel subconsciente, la hipnosis junto con tecnicas de psicoterapia basadas en evidencia son, con diferencia, la modalidad y herramienta mas poderosa para modificar pensamientos, sentimientos y conducta. La hipnosis es un estado completamente natural al que entras y sales varias veces al dia. Algunos ejemplos de hipnosis son: - Desconectarte mientras manejas a casa sin recordar todos los giros o semaforos - Sentir emociones y sentimientos genuinos mientras ves una pelicula en pantalla - Estar tan absorto en una pelicula, libro o videojuego que el tiempo parece avanzar muy rapido Todos estos son ejemplos de estar en un estado de trance hipnotico. Revibe Therapy puede ayudarte a aprender mas sobre la hipnosis. ### ?Que es la hipnoterapia? La combinacion de hipnosis y psicoterapia se conoce comunmente como hipnoterapia. Imagina tener las tecnicas y herramientas tradicionales utilizadas en la consejeria y psicoterapia, combinadas con la hipnosis (el estado de trance hipnoperfundido). Permitir que tu mente entre en trance dota a las sesiones terapeuticas de una ventaja mucho mas poderosa, ya que la mente esta en paz, enfocada, alineada y clara para recibir el cambio positivo. La hipnoterapia se usa para reequilibrar tu mente influyendo en los cambios directamente en el subconsciente, en lugar de depender de la mente consciente. Cuatro sesiones de terapia en hipnosis pueden equivaler al trabajo de varios anos de sesiones semanales de consejeria o psicoterapia tradicional. En el campo de la salud mental, la hipnoterapia se usa para tratar fobias, ansiedad, depresion, TDAH, manejo de la ira, reduccion del estres, trastornos de personalidad, trastornos de tics, trastornos del sueno, bruxismo, problemas sexuales, alcoholismo, compulsividad por drogas, cesacion del tabaquismo, trastornos del habla, compulsividad alimentaria, perdida de peso, dolor cronico, terapia de regresion, autoestima, mejora de la memoria y la concentracion, y trauma/PTSD. Muchas psicoterapias basadas en evidencia, como la Terapia Cognitivo-Conductual, pueden usarse en conjunto con la hipnosis para lograr cambios de comportamiento de forma mucho mas rapida, efectiva, precisa y permanente. Ofrecemos tecnicas expertas de hipnoterapia en nuestras consultas. ### ?La hipnoterapia realmente funciona? Definitivamente si. En los ultimos anos, la hipnosis ha sido reconocida como una terapia medica aceptada para tratar muchas condiciones medicas y psicologicas. Universidades como Stanford y Harvard han realizado estudios clinicos sobre la hipnosis y han encontrado que efectivamente altera los patrones neuro-bio-quimicos del cerebro y puede usarse para una multitud de condiciones. La mente subconsciente contiene toda nuestra programacion, como una computadora. Puedes ser consciente en tu mente de que quieres hacer un cambio de comportamiento y tener la fuerza de voluntad para cambiarte, pero la fuerza de voluntad no es infinita en el dia a dia. Si tu computadora esta programada para seguir haciendo lo que has venido haciendo, sera extremadamente dificil lograr un cambio a largo plazo, a menos que cambies la programacion. Eso es exactamente lo que la hipnoterapia te ayudara a lograr. Durante el trance hipnotico, la mente permite a las personas activar circuitos neuronales que de otro modo permanecen ocultos. Estos circuitos pueden activar mayor comodidad para el alivio del dolor, mayor enfoque mental para ciertas actividades y mayor autoestima. Esto te coloca en una posicion mucho mejor para modificar pensamientos, sentimientos y conducta, siempre y cuando el individuo hipnotizado quiera que estos cambios ocurran. ### ?Cuanto dura cada sesion de hipnoterapia? Cada sesion de hipnoterapia en Revibe Therapy dura entre 45 y 55 minutos. ### ?Que se puede tratar con hipnoterapia? La hipnoterapia puede ayudar a tratar lo siguiente: trauma y PTSD, rehabilitacion por compulsividad, perdida de peso, cesacion del tabaquismo, ansiedad, depresion, TDAH, coaching de vida, manejo de la ira, trastornos de personalidad, rehabilitacion vocacional, manejo del dolor, disfuncion erectil, ansiedad ante examenes, trastornos de panico, trastornos de tics, fobias (como miedo a volar, miedo a las alturas y otras), bruxismo y trastornos del sueno. Las condiciones medicas deben ser descartadas y tratadas primero por un medico calificado quien, a su propia discrecion, puede prescribir la hipnoterapia como una forma de tratamiento complementario. ### ?Como se siente la hipnosis? La hipnosis es una sensacion muy tranquila, serena y apacible. Tu cuerpo esta enormemente relajado, pero tu mente esta enfocada en el momento presente. Sentiras una sensacion de renovacion y te sentiras revitalizado despues de una sesion de hipnoterapia, especialmente con los expertos de Revibe Therapy. ### ?Mantendre el control durante la hipnosis? Definitivamente si. La mente humana nunca puede ser comprometida, y la unica forma de ser hipnotizado es querer serlo, ya que toda hipnosis es auto-hipnosis. El hipnoterapeuta es simplemente un guia que te ensena como hipnotizar tu propia mente; todo el trabajo lo haces tu. La hipnosis en realidad te da mas control sobre tu mente, ya que tu subconsciente representa la mayor parte de ella. Durante la hipnosis es imposible que hagas algo que este fuera de tus valores morales o de tu cognicion; en otras palabras, no haras nada que no quieras hacer. ### ?Como se si puedo ser hipnotizado? Todos los individuos son hipnotizables porque la hipnosis es un estado natural al que los seres humanos entran y salen varias veces durante el dia, aunque la experiencia subjetiva varia en cada persona. Existen tres tipos de sugestionabilidad (es decir, que tan facilmente puede ser hipnotizada una persona): - Sugestionable fisico (moderadamente hipnotizable): Una persona con sugestionabilidad fisica sigue bien las instrucciones algoritmicas, se desempena bien academicamente, puede aprender informacion teorica rapidamente y es consistente en la toma de decisiones. El sugestionable fisico representa aproximadamente el 30-40% de la poblacion mundial. - Sugestionable emocional (alta dificultad para hipnotizar): Una persona con sugestionabilidad emocional es muy analitica, especialmente al procesar informacion nueva. Este individuo cuestionara el que, como, cuando y donde de casi todo, tanto a nivel subconsciente como consciente. Puede desafiar el proceso hipnotico debido a su forma natural de cuestionar intensamente la informacion nueva. Aun asi es hipnotizable, solo que puede requerir mas tecnica y habilidad para llevarlo a un nivel de trance apropiado. Este individuo representa la mayoria de la poblacion, entre el 50-60% mundial. - Sugestionable sonambulo (facilmente hipnotizable): Una persona con sugestionabilidad sonambula es mas propensa a seguir las indicaciones del hipnotista debido a su profunda sugestionabilidad hibrida, de casi 50% fisica y 50% emocional. El sonambulo es el mas propenso a hablar mientras duerme e incluso a caminar dormido, y puede aprender y analizar simultaneamente. La sugestionabilidad sonambula es el tipo de candidato que generalmente se solicita en demostraciones de magia o hipnosis en escenario para imitar a un animal o experimentar amnesia temporal. Este individuo representa solo el 5-10% de la poblacion mundial. Aunque este tipo de hipnosis es real, se utiliza con fines de entretenimiento, no como hipnoterapia clinica. Cada individuo tiene porcentajes fisicos y emocionales; por ejemplo, si eres 60% sugestionable fisico, entonces eres 40% sugestionable emocional, y viceversa. Si estas cerca del rango 50/50, lo mas probable es que seas un individuo con sugestionabilidad sonambula. ### ?Quienes son los mejores candidatos para la hipnosis? La respuesta es: todos los individuos que deseen participar voluntariamente y beneficiarse de la hipnosis, independientemente de su tipo de sugestionabilidad. Esos son los mejores candidatos. Conocer tu tipo de sugestionabilidad solo guia al hipnotista a aplicar las habilidades y tecnicas que mejor se adaptan a ti, para que puedas experimentar un nivel optimo de bienestar y superacion personal. El hecho de que estes leyendo esto ya te convierte en un excelente candidato para la hipnoterapia. ### ?Cual es la diferencia entre hipnoterapia e hipnoterapia cognitiva? Tanto la hipnoterapia como la hipnoterapia cognitiva buscan ayudar a las personas a manejar y superar la desregulacion emocional, como la ansiedad, mediante tecnicas de regresion y progresion. Sin embargo, la hipnoterapia cognitiva va mas alla del alcance tradicional de la hipnoterapia, ofreciendo un enfoque mas completo y holistico para la salud mental y el crecimiento personal. Aqui te explicamos por que la hipnoterapia cognitiva podria ser la mejor opcion para ti: - Integracion de factores conductuales: La hipnoterapia cognitiva no solo aborda tus pensamientos y emociones, sino que tambien integra aspectos conductuales fundamentales que impactan significativamente tu bienestar mental. Al enfocarse en comportamientos como el manejo de la dopamina, la disciplina y disfrutar el proceso en lugar de obsesionarse con la meta, este enfoque asegura una vida mas equilibrada y plena. - Tecnicas mejoradas para el autodominio: Esta forma avanzada de hipnoterapia te empodera para tomar el control de varios aspectos de tu vida. Te ensena a controlar lo que puedes y a soltar lo que no puedes, a optimizar tu horario de sueno y a mantener un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida personal. Estas tecnicas adicionales te ayudan a desarrollar un mayor sentido de autocontrol y resiliencia, lo que lleva a mejoras mas sostenibles y duraderas en tu salud mental. - Enfoque holistico y personalizado: La hipnoterapia cognitiva ofrece un plan de tratamiento personalizado que considera la interaccion unica entre tus pensamientos, emociones y comportamientos. Al abordar las causas raiz de tus problemas y promover habitos y comportamientos saludables, proporciona una solucion mas completa que no solo alivia los sintomas, sino que tambien promueve el bienestar general y el crecimiento personal. - Enfoque cientifico y practico: La hipnoterapia cognitiva esta fundamentada en principios psicologicos y aplicaciones practicas. Utiliza tecnicas basadas en evidencia para ayudarte a alcanzar tus metas, manejar el estres y mejorar tu calidad de vida en general. Este enfoque cientifico garantiza que el tratamiento no solo sea efectivo, sino tambien adaptado a tus necesidades y circunstancias especificas. En resumen, mientras que la hipnoterapia tradicional gestiona eficazmente los pensamientos y las emociones, la hipnoterapia cognitiva va un paso mas alla al incorporar factores conductuales, promover el autodominio y ofrecer un enfoque holistico y personalizado. Al elegir la hipnoterapia cognitiva, inviertes en un metodo mas completo y efectivo para lograr un bienestar mental y emocional duradero. ### ?Cual es la diferencia entre la hipnoterapia y la psicoterapia o la consejeria tradicional? La hipnoterapia es, con diferencia, superior en profundidad y velocidad a cualquier otra modalidad psicologica. La hipnoterapia es tan poderosa para descubrir el subconsciente que una sola sesion, en la mayoria de los casos, tiene un resultado equivalente a lo que en la psicoterapia o consejeria tradicional puede tomar meses o incluso anos. Esto tiene sentido ya que tu mente es en su mayor parte territorio subconsciente (el 95% o mas). La mente subconsciente contiene todo lo que te ha sucedido. Por esta razon, cuando usas la hipnoterapia para acceder a esos momentos de tu vida que te han impactado significativamente, la conciencia de tus verdaderos problemas emerge con claridad, sin necesidad de ningun mecanismo de defensa. Con esta nueva y poderosa conciencia llega la capacidad de reconocer la verdadera causa de los comportamientos no deseados que has decidido cambiar. Esta capacidad te coloca en la mejor posicion posible para modificar y cambiar tus pensamientos, emociones y conducta, casi sin esfuerzo. ### ?Las personas con mente debil caen facilmente en hipnosis? En realidad es al reves: las personas con un nivel de IQ mas alto tienen una capacidad hipnotica mas amplificada. Esto se debe a que un IQ mas alto significa que seras mas creativo y proactivo en la comprension de instrucciones algoritmicas, lo que hace que la experiencia hipnotica sea mucho mas agradable y sin esfuerzo. Te evaluamos para determinar tu tipo de sugestionabilidad en nuestra primera sesion, despues de tu consulta en Revibe Therapy. Si tienes antecedentes de una o mas condiciones psiquiatricas, esto debe comentarse con el clinico en el primer encuentro para asegurarse de que eres capaz de permitir que tu mente sea guiada para la hipnoterapia. La hipnosis es un estado consensuado, en el que trabajas en asociacion con el hipnotista para alcanzar tus metas. Tienes pleno control de tu cognicion y de ningun modo estas dormido durante el proceso hipnotico. ### ?Voy a cacarear como pollo o ladrar como perro? No, esto se ve principalmente en presentaciones de magos o shows de hipnotistas en escenario y se usa mayormente con fines de entretenimiento; tambien es popular en television. Este es el tipo de hipnosis donde es mas probable que veas relojes que se balancean o alguien imitando a un perro o un pollo por indicacion; esto se hace con fines de entretenimiento y no es hipnosis clinica. Es posible que puedas identificar que la persona que participa con el hipnotista esta completamente consciente y acepta participar en los trucos sugeridos. Por proceso de eliminacion, el hipnotista solo selecciona a los participantes mas facilmente hipnotizables del publico, principalmente personas con sugestionabilidad sonambula. Los individuos con sugestionabilidad sonambula tambien tienden a ser el alma de la fiesta o el entretenedor del grupo, por lo que es mas probable que un sonambulo quiera cumplir con la mayoria de las actividades de hipnosis en escenario. La hipnoterapia es muy diferente a la hipnosis de escenario. Durante el estado hipnotico estas completamente alerta y en pleno control de tu mente y cuerpo. Puedes escuchar, hablar e incluso caminar. Tu cuerpo esta relajado y comodo. Nunca se te pedira que reveles secretos ni que hagas algo que no quieras hacer. En Revibe Therapy, la hipnosis se usa estrictamente como modalidad de sanacion. ### ?Perdere el control sobre mi mente? ?En absoluto! Tienes mucho mas control sobre tu mente durante la hipnosis; incluso tus cinco sentidos se intensifican durante el trance hipnotico. No puedes ser hipnotizado en contra de tu voluntad, y no puedes ser inducido a hacer algo que este fuera de tu codigo moral ni a decir o revelar nada que no quieras. ### ?Es posible quedarse atrapado en la hipnosis? No, puedes salir de la hipnosis en cualquier momento. Tu libre albedrio nunca se ve comprometido durante este proceso. El hipnotista te guia para entrar y salir de la hipnosis, pero tu puedes interrumpir este proceso en cualquier momento. Durante la hipnosis, puedes moverte para ajustar tu comodidad o realizar otros movimientos leves mientras permaneces en tu trance hipnotico durante la sesion. ### ?La hipnoterapia esta cubierta por el seguro? Aunque no aceptamos seguros, hay algunas companias de seguros que te reembolsaran una parte de tus sesiones. La mayoria de las companias de seguros cubriran entre el 50% y el 80% del costo de la terapia individual si es tratada por profesionales con licencia como nosotros. En cada sesion te proporcionamos un recibo electronico para que lo presentes a tu compania de seguros en caso de que cubran la hipnoterapia. ### ?Que sucede en la primera sesion? En la primera sesion revisamos tu formulario de admision de Revibe Therapy para abordar el problema o los problemas en los que quieres enfocarte, y cuales son tus metas. Luego tendremos una breve conversacion sobre la hipnosis y como impacta la mente. Despues realizaremos algunas pruebas sencillas que nos ayudaran a identificar tu sugestionabilidad, es decir, como aprendes y aceptas las sugestiones. ### ?La hipnosis controla la mente? No. Sin embargo, la hipnosis si te coloca en una posicion mucho mejor para que tomes el control de tu propia mente y hagas los ajustes, modificaciones y cambios que has deseado para ti mismo. ### ?Es peligrosa la hipnosis? No. Dado que en este estado eres aun mas consciente de tu entorno, tu cognicion y tus sentimientos, podras actuar de manera adecuada ante cualquier situacion que requiera tu atencion inmediata, incluso si eso significa interrumpir la sesion y salir del trance sin las instrucciones del hipnotista. [Book An Appointment](https://revibetherapy.com/locations/winter-park-fl)[Or Call (407) 801-2191](https://revibetherapy.com/tel:+14078012191) Start here ## ¿Todavía tienes preguntas? 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